為豐富員工文化生活，增強員工身體素質(zhì)，倡導快樂(lè )健康的工作理念，打造輕松愉快的生活氛圍，由公司工會(huì )組織的瑜伽健身班于9月5日中午正式開(kāi)課。

自8月份起，公司工會(huì )組織的全員體檢活動(dòng)陸續進(jìn)行。針對體檢過(guò)后員工普遍存在的亞健康問(wèn)題，公司工會(huì )特請來(lái)了專(zhuān)業(yè)的瑜伽老師進(jìn)行現場(chǎng)授課。瑜伽是一種運用古老而易于掌握的技巧，使得身體、心靈與精神和諧統一的運動(dòng)方式。伴隨著(zhù)舒緩的音樂(lè )，大家跟著(zhù)老師的動(dòng)作，盡情地放松自己的身體。繁忙工作后練習瑜伽，不但能消除煩惱，平靜心境，激發(fā)人體潛能，促進(jìn)身心健康；還能緩解工作和生活壓力，提高身體的平衡性和柔韌性，是一種有效的、科學(xué)的健身方法。

一直以來(lái)，公司始終秉持“關(guān)注員工生活，打造幸福之家”的基本理念，持續改善員工生活，提高員工的融入感和幸福感，先后成立了籃球、羽毛球、游泳、走跑等協(xié)會(huì )，并定期舉辦活動(dòng)，鼓勵員工積極參與，有效做到了讓員工快樂(lè )工作、健康生活。

此次瑜伽健身班共有100余人報名參加，每周分兩次進(jìn)行授課。